Fat Loss Pocket K

SKU:fatlossk
12 settimane (estendibili) di dieta e allenamento combinati per dimagrimento e ricomposizione corporea. Seguili e migliora adesso.
49,99 €
Prezzo IVA esclusa: 48,07 €
Sconto
Ammontare IVA1,92 €
Prezzo standarizzato:
  • Dieta, Allenamento o Combinato?

    Programma di allenamento:

 
  • "Faccio la dieta ma non dimagrisco" "Vado in palestra ma non dimagrisco" "Faccio palestra ma non dimagrisco": quante volte lo hai detto? Non pensi che non dimagrisci perché devi pensare a qualcos'altro oltre a dieta e palestra?

    Con questa programmazione di 12 settimane di dieta e allenamento per dimagrimento e ricomposizione corporea, avrai istruzioni su come estendere le indicazioni a lungo termine per aumentare la massa muscolare, ridurre il grasso corporeo, dimagrire per sempre.

    Non si tratta di schede prefatte di dieta ed esercizi che non sai come adattare, ma ti vengono fornite istruzioni semplici e facilmente applicabili in base al tuo livello e peso corporeo.

    Le varie fasi concatenate di dieta e allenamento faranno il resto per farti raggiungere gli obiettivi di dimagrimento e ricomposizione corporea che desideri. Quante volte hai detto "Faccio dieta e palestra ma non dimagrisco"? Quante volte ti hanno rifilato un programma senza dirti come continuare?

    Qui avrai tra le mani il frutto del nostro studio e la nostra esperienza con centianaia di persone come te che non vogliono passare la vita a contare le calorie e fare estenuanti allenamenti.

    E soprattutto, ti vengono fornite indicazioni su come continuare a migliorare per sempre, evitando gli stalli che hai già incontrato tutte quelle volte che hai detto "Faccio dieta e palestra ma non dimagrisco".

    Tutto a un prezzo irrisorio rispetto a farti elaborare dieta e allenamento e farti seguire da nutrizionisti e personal trainer, online e non, che ti chiedono di fare cose complicate e dedicare tempo che non hai: il nostro intento ` semplificarti dieta, allenamento ed esercizi che si adattino a te per sempre.

    E inoltre: acquista ora e ottieni gratis tutti gli aggiornamenti futuri! Nuovi schemi, nuovi programmi, modifiche in base ai tuoi stessi feedback. Da "faccio dieta e palestra ma non dimagrisco" a "Creo la dieta e strutturo l'allenamento e dimagrisco per sempre". Garantito.

    Cosa succederà dopo la richiesta?

    Ti verrà inviata una email di conferma e con le istruzioni per accedere ai download, disponibili direttamente dal tuo pannello, per sempre e con possibilità di avere tutti gli aggiornamenti senza alcun consto aggiuntivo.

    Ecco il materiale al quale avrai accesso:

    Ecco cosa ottieni a seconda del piano che scegli:

    • Solo dieta:
      • quanti macronutrienti assumere e cosa mangiare;
      • come suddividere i macronutrienti e creare le fasi dietetiche;
      • come pianificare la dieta e quanto devono durare le varie fasi;
      • pasti speciali e nutrizione pre e post allenamento (con o senza integratori);
      • schemi dietetici ed esempi di menu direttamente da applicare;
      • descrizione della fasi: avvicinamento, dimagrimento, mantenimento, fase di recupero;
      • come proseguire per mantenere il risultato: meno grasso, più muscoli, stabilizzazione e consolidamento, autoregolazione.
    • Solo allenamento
      • a sua volta diviso in:
        • allenamento con pesi e sovraccarichi, in palestra o homegym;
        • allenamento con corsa e sprint, per runner su strada o macchinari;
        • allenamento bodyweight, per corpo libero e home workout, con possibile aggiunta di kettlebell o elastici (band training);
      • descrizione delle fasi e come organizzare gli allenamenti;
      • che esercizi fare e come creare le progressioni;
      • fasi di intensità, fasi di volume e fasi di condizionamento oppure (per la corsa) ciclizzazione tra fasi di aumento della capaticà aerobica e metabolica;
      • circuiti per addominali per rinforzare il core e migliorare performance e dimagrimento a tutto tondo;
      • database completo con descrizioni, immagini e video per avere tutto in un'unica risorsa.
    • dieta+allenamento
      • tutto ciò che cercavi ma che nessuno è stato in grado di darti: risultato concreto a lungo termine, combinando dieta, allenamento e integratori in maniera scientifica, pratica e intuitiva.

    Ottieni tutto questo a partire da € 249,99 49,99!

    Prima volta qui? Scopri la nostra proposta...

    Nutrizionisti, Medici, Personal Trainer, Psicologi... ti stanno facendo sbagliare tutto! Troppo concentrati sulle loro materie, troppo poco su di te! Scopri cosa significa concretamente fare Fitness Coaching e come ti aiuteremo a ottenere il massimo dal tuo percorso online.

    Scopri di più sul coaching