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Ma non si chiamava Personal Trainer? Infatti! Un K Professional Trainer è tutt'altro Professionista!

Un K Professional Trainer non è un Personal Trainer o un Fitness Coach, non è un Nutrizionista né Dietista. Ma è e resterà la persona più importante di qualsiasi percorso di Fitness.

Ecco perché:

Ma non si chiamava Personal Trainer? Infatti! Un K Professional Trainer è tutt'altro Professionista!

Un K Professional Trainer non è un Personal Trainer o un Fitness Coach, non è un Nutrizionista né Dietista. Ma è e resterà la persona più importante di qualsiasi percorso di Fitness.

Ecco perché:


Ha una visione d’insieme su corpo e benessere.

C'è chi si occupa di Dieta o di Allenamento o di Motivazione. Giusto: non si può essere tuttologi. D'altro canto, concentrarsi su una cosa e basta fa perdere di vista il quadro globale (oltre che tempo e soldi). Il K Professional Trainer ha visione d'insieme in modo da agire esattamente dove serve.


Coordina le componenti fondamentali nel Fitness.

Chi va dal Nutrizionista inizia a pensare solo alla Dieta, chi dal Personal Trainer solo all’Allenamento, e così via. Ma il Fitness è fatto di altro, molto altro. Il K Professional Trainer conosce quali altri fattori prendere in considerazione e coordina tutte le componenti che servono per migliorarli.


Agisce in maniera mirata e per priorità.

Senza una visione d'insieme, un Nutrizionista, Personal Trainer, Fitness Coach non ti dice se in quel momento un fattore estraneo al suo Know How (un esempio: la postura) possa compromettere il tuo percorso di Fitness. Il K Professional Trainer agisce per priorità, riconoscendo momento per momento la soluzione più idonea.


Non coccola né consola, ma capisce e aiuta.

“Empatia” è una parola di cui si abusa, e al primo piccolo problema ti mandano dallo Psicologo a rivangare nel tuo passato, o da un Coach per essere “il miglior te stesso”. Per mesi, senza fornirti una soluzione. Il K Professional Trainer capisce come sei e ti fa emergere come Persona.


Prima la Dieta o l’Allenamento? La Motivazione o la Gestione dello Stress? Sei consapevole, davvero, di quale sia il fattore più importante?

Per creare un percorso di Fitness che si adatti perfettamente alla vita di chi deve seguirlo, occorre avere visione d'insieme, sapere integrare diversi ambiti, agire in maniera mirata e non creare altri problemi laddove servono soluzioni. E, soprattutto, riconoscere quale sia il fattore primario su cui agire per indurre il miglioramento desiderato.
Prima la Dieta o l’Allenamento? La Motivazione o la Gestione dello Stress? Sei consapevole, davvero, di quale sia il fattore più importante?

Per creare un percorso di Fitness che si adatti perfettamente alla vita di chi deve seguirlo, occorre avere visione d'insieme, sapere integrare diversi ambiti, agire in maniera mirata e non creare altri problemi laddove servono soluzioni. E, soprattutto, riconoscere quale sia il fattore primario su cui agire per indurre il miglioramento desiderato.



   I rischi che corri senza questa consapevolezza...

   I rischi che corri senza questa consapevolezza...


  • Paralizzarti non sapendo cosa fare e restando dove sei.
    Quante volte ti hanno detto che per migliorare nel Fitness occorre migliorare la Dieta, l'Allenamento, saper prendere gli Integratori, aumentare la Motivazione, ottimizzare il Sonno, gestire lo Stress... Heeey?! Ma come fai a mettere in pratica tutto questo? I risultati sono due: ti paralizzi non sapendo cosa fare o mandare tutto al diavolo e restare dove sei.

  • Prendere decisioni in base a ciò che ti hanno detto "sia giusto".
    Per dimagrire? Dieta chetogenica! Fare ricomposizione corporea? Dieta ciclica. Ridurre l'infiammazione? Protocollo autoimmune. Freeena! Così rischi di prendere decisioni a caso e sprecare un sacco di tempo e di soldi. Devi prima analizzare il quadro a più ampio spettro, poi agire in maniera mirata.

  • Essere in balìa di tutto e il contrario di tutto.
    Libri, corsi, webinar, tutorial, manuali, per Nutrizionista, Personal Trainer, Fisioterapista, Fitness Coach… Sappiamo che le hai provate tutte e sappiamo che la tua domanda è "Ma come diamine è che sento una cosa e poi l'esatto contrario?" E noi vogliamo risponderti: perché ognuno ti vuole vendere un metodo appoggiato a una certa dieta, allenamento, integratore. A te, invece, serve seguirne uno solo: il tuo.



Il pericolo è che qualsiasi cosa può sembrarti la soluzione… Finché non la metti in pratica e scopri che non lo è.

Quanti fallimenti clamorosi abbiamo visto (e vissuto!) a seguito di fantastici risultati che duravano qualche mese e poi… Puff! Svaniti. Ci abbiamo sbattuto la testa migliaia di volte e, grazie a dati ed esperienza accumulati con +5000 Clienti, abbiamo capito che approccio adottare per risultati concreti e duraturi. Siamo pronti a condividerlo con te.
Il pericolo è che qualsiasi cosa può sembrarti la soluzione… Finché non la metti in pratica e scopri che non lo è.

Quanti fallimenti clamorosi abbiamo visto (e vissuto!) a seguito di fantastici risultati che duravano qualche mese e poi… Puff! Svaniti. Ci abbiamo sbattuto la testa migliaia di volte e, grazie a dati ed esperienza accumulati con +5000 Clienti, abbiamo capito che approccio adottare per risultati concreti e duraturi. Siamo pronti a condividerlo con te.



Non solo Dieta e Allenamento...

Scopri i “9 fattori chiave" del Fitness e a cosa puntare per risultati duraturi.

Passa il mouse sulle icone per conoscere a cosa dovresti puntare.

Non solo Dieta e Allenamento...

Scopri i “9 fattori chiave" del Fitness e a cosa puntare per risultati duraturi.

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9 Point 1500x1000

Dieta

Tutto ciò che si assume mangiando (anche integratori), in termini di qualità, quantità, timing e bilanciamento.

Optimum: sentirsi appagati e sazi ad ogni pasto, con la consapevolezza di un’alimentazione salubre, privi della sensazione di essere “a dieta” e senza alcun drive verso il cibo spazzatura.

Sonno

Quantità e qualità del sonno in merito alla sua capacità di essere ristoratore.

Optimum: svegliarsi attivi ed energici al mattino senza avvertire il bisogno di sostanze stimolanti, notando solo un lieve calo nel primo pomeriggio (6-8 ore dalla sveglia mattutina) e addormentarsi quasi istantaneamente la sera, con un sonno profondo e ristoratore.

Consapevolezza

La capacità di allineare il proprio comportamento su ciò che si desidera fare.

Optimum: avere coscienza di sé e chiarezza mentale, riconoscendo i propri punti di forza, bisogni e desideri futuri.

Farmaci

La capacità di non utilizzare un farmaco se non strettamente necessario per un particolare problema.

Optimum: ridurre quantità e frequenza dell’uso dei farmaci, a meno che non sia strettamente necessario o in caso di patologie croniche, oltre a ridurre tutti quei farmaci sostituibili con modifiche allo stile di vita (metformina → dieta e attività fisica).

Tecnologia

La capacità di gestire il tempo organizzando la giornata senza sprechi (ad esempio zapping su internet/tivù).

Optimum: distaccarsi dai dispositivi elettronici come TV, smartphone e computer, per ore o giorni, o comunque tutte le volte in cui il loro utilizzo non sia strettamente necessario, riottenendo la gestione del proprio tempo libero.

Stress

Capacità di gestire situazioni stressanti concedendosi una pausa al momento opportuno.

Optimum: riconoscere quando è il momento di prendersi una pausa, dandole priorità anche in situazioni di maggiore impegno, riuscendo ad avere energia e focus per tutta la giornata, senza brusche oscillazioni.

Libido

Soddisfazione per la vita sessuale e desiderio sessuale in generale.

Optimum: avere voglia di fare l’amore col proprio partner dopo non averlo fatto per qualche giorno (3-5) o durante situazioni peculiari (un fine settimana fuori città), senza essere spinti da una lunga astinenza, né da un “pensiero fisso”.

Dipendenze

La capacità di controllo di comportamenti ripetitivi e abitudinari.

Optimum: utilizzare consapevolmente, per gusto o in momenti particolari, tutte le sostanze che possano creare dipendenza, non per “bisogno”. Prendere un caffè per il piacere di fare una pausa (< 3-5/die), condividere un pasto libero o, con moderazione, del buon vino con gli amici, e possibilmente evitare del tutto il fumo.

Esercizio

Attività fisica in contrapposizione alla sedentarietà, incluso l’allenamento strutturato (programmato).

Optimum: fare attività fisica per raggiungere un senso di soddisfazione, motivati anche da un sano divertimento e dal naturale “piacere di muoversi”, avvertendo un benessere fisico e psichico alla fine di ogni seduta.

  • Dieta

    Tutto ciò che si assume mangiando (anche integratori), in termini di qualità, quantità, timing e bilanciamento.

    Optimum: sentirsi appagati e sazi ad ogni pasto, con la consapevolezza di un’alimentazione salubre, privi della sensazione di essere “a dieta” e senza alcun drive verso il cibo spazzatura.

  • Sonno

    Quantità e qualità del sonno in merito alla sua capacità di essere ristoratore.

    Optimum: svegliarsi attivi ed energici al mattino senza avvertire il bisogno di sostanze stimolanti, notando solo un lieve calo nel primo pomeriggio (6-8 ore dalla sveglia mattutina) e addormentarsi quasi istantaneamente la sera, con un sonno profondo e ristoratore.

  • Consapevolezza

    La capacità di allineare il proprio comportamento su ciò che si desidera fare.

    Optimum: avere coscienza di sé e chiarezza mentale, riconoscendo i propri punti di forza, bisogni e desideri futuri.

  • Farmaci

    La capacità di non utilizzare un farmaco se non strettamente necessario per un particolare problema.

    Optimum: ridurre quantità e frequenza dell’uso dei farmaci, a meno che non sia strettamente necessario o in caso di patologie croniche, oltre a ridurre tutti quei farmaci sostituibili con modifiche allo stile di vita (metformina → dieta e attività fisica).

  • Tecnologia

    La capacità di gestire il tempo organizzando la giornata senza sprechi (ad esempio zapping su internet/tivù).

    Optimum: distaccarsi dai dispositivi elettronici come TV, smartphone e computer, per ore o giorni, o comunque tutte le volte in cui il loro utilizzo non sia strettamente necessario, riottenendo la gestione del proprio tempo libero.

  • Stress

    Capacità di gestire situazioni stressanti concedendosi una pausa al momento opportuno.

    Optimum: riconoscere quando è il momento di prendersi una pausa, dandole priorità anche in situazioni di maggiore impegno, riuscendo ad avere energia e focus per tutta la giornata, senza brusche oscillazioni.

  • Libido

    Soddisfazione per la vita sessuale e desiderio sessuale in generale.

    Optimum: avere voglia di fare l’amore col proprio partner dopo non averlo fatto per qualche giorno (3-5) o durante situazioni peculiari (un fine settimana fuori città), senza essere spinti da una lunga astinenza, né da un “pensiero fisso”.

  • Dipendenze

    La capacità di controllo di comportamenti ripetitivi e abitudinari.

    Optimum: utilizzare consapevolmente, per gusto o in momenti particolari, tutte le sostanze che possano creare dipendenza, non per “bisogno”. Prendere un caffè per il piacere di fare una pausa (< 3-5/die), condividere un pasto libero o, con moderazione, del buon vino con gli amici, e possibilmente evitare del tutto il fumo.

  • Esercizio

    Attività fisica in contrapposizione alla sedentarietà, incluso l’allenamento strutturato (programmato).

    Optimum: fare attività fisica per raggiungere un senso di soddisfazione, motivati anche da un sano divertimento e dal naturale “piacere di muoversi”, avvertendo un benessere fisico e psichico alla fine di ogni seduta.



    Un aiuto concreto per persone reali con esigenze reali...

    Il K Professional Trainer aiuta chi ha bisogno di migliorare corpo e forma fisica nel contesto di una vita… “reale”! Con impegni, orari, lavoro, famiglia. O fornisce questo metodo di lavoro a Professionisti e Imprenditori (centri, palestre, strutture…) impegnati nel campo del Fitness.

    Vuoi migliorare il tuo stato di Fitness come Appassionato, o aiutare gli altri come Professionista o gestendo un Centro o Palestra? Scopri le soluzioni per te.

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    Per l'Appassionato

    I tuoi Il K Professional Trainer Personali per costruire il tuo percorso di Fitness e cucirlo proprio su di te.


    Il tuo percorso Fitness con dieta personalizzata, allenamento su misura, eventuali integratori, tutto costruito sul tuo stile di vita, i tuoi impegni, le tue abitudini e i tuoi orari per diventare il miglior miglior Esperto per il tuo percorso di Fitness.

    • Salute e benessere a 360°: per agire prima di tutto sui fattori che in questo momento non ti permettono di dimagrire e stare in forma
    • Dieta e pianificazione nutrizionale: per costruire la tua dieta personalizzata, con pasti, alimenti, sostituzioni, e fasi dietetiche che ti permettono risultati duraturi
    • Workout e programmazione dell'allenamento: per strutturare il tuo allenamento in base alle fasi della dieta, per dimagrire, aumentare la massa muscolare, perdere grasso corporeo
    • Mindset per raggiungere i tuoi obiettivi: poche ma mirate domande che ti permettono di calibrare al meglio i tuoi obiettivi in base al tuo stile di vita
    • Personalizzazioni e modifiche illimitate: puoi richiedere qualsiasi modifica utile per adattare e cucire il tuo percorso di fitness alla tua vita
    • Canale diretto e supporto 1-1 con i K Professional Trainer: per risolvere qualsiasi tuo dubbio e rispondere a qualsiasi tua domanda, grazie a un canale diretto con i Coach di Oukside

    Il miglior Esperto per il tuo percorso di Fitness… Puoi essere tu. Devi solo scoprire scoprire come diventarlo.

    Scopri i vantaggi per te

    Per il Professionista

    Fatti affiancare da K Professional Trainer Esperti che fanno squadra con te accelerando crescita ed esperienza professionali.


    Molto più di un aiuto concreto per fare esperienza sul campo ma una squadra che lavora insieme a te. Espandi il tuo bagaglio di competenze, con un team di lavoro che diventa tuo.

    • Team working e collaborazione concreta: per poter delegare il lavoro che non puoi fare tu, perché in quel momento ti manca tempo o non hai ancora acquisito skills specifiche.
    • Approccio a 360 gradi “veri”: per fornire ai tuoi clienti un servizio completo per un percorso di Fitness efficace e un risultato che duri nel tempo.
    • Comunicazione efficace e supporto: per non fermarti a dieta e allenamento ma renderli accattivanti, semplici da seguire e sostenibili a lungo termine.
    • Oltre il Fitness e il Dimagrimento: servi al meglio i tuoi Clienti curando ogni aspetto della tua Professione, come ottimizzare il tempo, essere più efficiente e gestire il tuo lavoro senza intoppi.
    • Scienza ed Esperienza sul campo: metodi basati su dati reali di persone reali, che analizzeremo e valuteremo insieme a te per fare sempre meglio.
    • Canale diretto e supporto 1-1: un ambiente collaborativo dove ogni dubbio e domanda vengono risolti direttamente in contatto con i K Professional Trainer.

    Accelera la tua Esperienza e scegli di diventare un Professionista della rete professionale Oukside.

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    Per Centri e Palestre

    Valore aggiunto per i tuoi Clienti, più guadagno e meno costi per te: tutta l'esperienza dei K Professional Trainer per la tua struttura.


    Fornisci ai tuoi Clienti il valore di avere K Professional Trainer sempre al loro fianco, aumentando la fidelizzazione, evitando gli abbandoni e abbattendo i costi per te.

    • Sicurezza e scalabilità: per fornire ai tuoi Clienti un percorso di Fitness con supporto continuo, mentre tu ti occupi di accoglierne altri nella tua struttura.
    • Rendita automatica per te: più Clienti serviti, più guadagno per te, senza muovere un dito in più, ma in maniera automatica e costante.
    • Qualità elevata con meno costi: fornisci percorsi di Fitness completi senza i costi esorbitanti di formare il personale, predisporre la struttura o di altri consulenti esterni.
    • Fidelizzazione e ritenzione: un servizio che i tuoi Clienti non potrebbero trovare altrove che li tiene ancorati a te e la tua struttura.
    • Nessuna diluizione di autorità: manterrai sempre il contatto con i tuoi Clienti, che avranno come riferimento sempre te e saranno reindirizzati sempre alla tua struttura.
    • Più risultati e meno abbandoni: un servizio a 360° garantisce risultati duraturi accrescendo la fiducia che i Clienti hanno in te e la tua struttura.

    Tieni ancorati a te i tuoi Clienti con servizi esclusivi che non ti costano ma ti fanno guadagnare.

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    Non sai ancora se un K Professional Trainer sia il Professionista giusto per te o i tuoi Clienti?

    Probabilmente non lo è… Ma sicuramente è il Professionista giusto per risultati di Fitness che durino, per te o tuoi Clienti. Non vogliamo convincerti, ma che te ne renda conto da te: in autonomia, utilizza i nostri schemi, protocolli e metodi di lavoro pronti all’uso. Scopri le nostre K Guide

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