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  • Guida agli Integratori per Te.Guida agli Integratori per Te.

    Guida agli Integratori per Te.

    Guida agli Integratori per Te.

    Get Your Supplements.

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    Come non perderti nel mercato e scegliere solo ciò che serve per soluzioni mirate per te. Booklet GRATIS (ebook in PDF)

    Come non perderti nel mercato e scegliere solo ciò che serve per soluzioni mirate per te. Booklet GRATIS (ebook in PDF)

    Richiedi Accesso GRATIS


Ricordi quando hai cercato quell'integratore di cui avevi bisogno - che ti avevano consigliato o che hai ritenuto giusto per te - ma poi hai dovuto districarti nella giungla del mercato di integratori e supplementi, senza trovare la soluzione per te?

Sarebbe utile che qualcuno realmente interessato al tuo obiettivo ti indichi prima di tutto quale integratore non ti serve (e quindi non comprare) e poi quale invece può fornirti reale beneficio. Non sarebbe fantastico, sapere quali integratori scegliere per andare dritto al tuo obiettivo?

Puoi imparare a districarti nel mercato, evitando venditori di fumo e mode del momento, per andare dritto all'Integratore giusto per te. Puoi farlo con questo booklet in formato ebook completamente GRATIS.




Scarica Get Your Supplements e ricevi il materiale in PDF.
In una risorsa con pochi fronzoli e dritta al punto, imparerai a:


  • Comprendere che non si può parlare di "Naturale" vs "Non naturale" alla leggera.
    Al giorno d'oggi parlare di "sostanza o alimento naturale" è molto in voga, ma molto vago. Non ` realmente possibile dare questa definizione se prima non si stabilisce un contesto. È naturale sollevare rotelle di ferro? È naturale correre per 20 Km di seguito? È naturale usare schermi luminosi fino a tarda sera? Imparerai a porre sempre delle basi, per parlare di "naturale" e "non naturale".

  • Capire cosa sono gli Integratori, cosa i Supplementi in cosa differiscono dai farmaci.
    Per qualcuno "l'uso di integratori e supplementi è il preludio al doping". Questa è un'analisi senza alcun criterio, in quanto occorre considerare le differenze tra Integratori e Supplementi, i contesti in cui essi risultano utili (certo, anche quelli in cui non servono!), e la loro differenza con le sostanze farmacologiche. Comprenderai queste differenze e capirai così quando usare un integratore è utile e quando non lo è.

  • Classificare gli integratori: quelli che non servono, quelli che servono, quelli utili "a volte".
    Gli integratori sono utili? Servono per dimagrire? Per mettere massa muscolare? Per la cellulite? O per ritrovare il benessere? Saprai rispondere a queste domande solo dopo un'analisi che ti indichi quali sono gli integratori utili, quali quelli inutili, e quali quelli "condizionali": ovvero, particolari integratori che in certe circostanze risultano per niente utili e in altre assolutamente necessari.

  • Usare proteine in polvere, BCAA (aminoacidi a catena ramificata) e affini, Creatina.
    A cosa servono le proteine in polvere? Quali scegliere? Come si usano? I BCAA sono inutili? Oppure possono servire a qualcosa di diverso rispetto al "recupero muscolare"? Come si usa la Creatina? È il carico di creatina necessario? Creatina e caffeina possono essere assunte insieme? La Creatina fa ritenzione idrica? A queste e tante altre domande ti sarà fornita (e spiegata!) risposta, permettendoti di muoverti agiatamente nel mondo degli Integratori.

  • Conoscere le basi per costruire Benessere e Salute quotidiana.
    Carenza di Vitamina D, utilità delle Vitamina K e Vitamina C, quanti omega-3 prendere e come, che antiossidanti usare, a cosa servono la Glutammina, l'Acido Alfa Lipoico (ALA) e l'Epigallocatechin Gallato (EGCG)... Mica vorrai prenderli tutti? Non sarebbe sostenibile, né per te né per il tuo portafogli! Scopri quando e come sono utili, ma soprattutto se lo sono per te!

  • Dosare Caffeina e altri stimolanti conoscendone gli effetti e senza esagerare.
    Sai che la Caffeina esercita una azione farmacologica nell'organismo? Ed è questa responsabile dell'effetto "brucia grassi" della caffeina, di attivazione e riduzione del sonno? Sai anche che questi effetti, a lungo termine, rischiano di "esaurire" il tuo organismo e causare stress (affaticamento) surrenale? Conoscere la Caffeina e altri stimolanti ti permetterà ti capire che... Prenderli sotto gamba è a tuo rischio e pericolo!

  • Modulare lo Stress con modulatori e adattogeni e... Scoprire interessanti integratori in dispenza.
    Una serie di Integratori e Supplementi svolgono il ruolo di "adattogeni", cioè modulatori della risposta allo Stress: molto utile se non riesci a favorire il rilassamento serale e quindi il tuo Sonno ne risente. Scopri quali possono essere utili per te. Inoltre, apri la dispensa e sorprenditi nel vedere quanti "integratori" hai già pronti per te in dispensa!

  • Usare integratori per forma fisica e performance: aumentare massa e forza, dimagrimento, Body Recomposition.
    Non esistono integratori per mettere massa muscolare così come non esistono integratori per dimagrire o ridurre il grasso corporeo. Né tanto meno esistono integratori per la Ricomposizione Corporea o Body Recomposition. Se, però, dieta e allenamentono sono pensati con criterio, gli integratori possono aiutare a massimizzare i vantaggi delle fasi di "ipertrofia" e "definizione", ottimizzando la ricomposizione corporea.





Questo ebook GRATIS ti insegna a scegliere gli integratori giusti per la soluzione che cerchi!

Il mercato degli integratori vuole venderti "di tutto". Impara a scegliere solo ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi. Semplicemente, inserisci Nome, Cognome e indirizzo Email e ricevi il materiale scaricabile in comodo formato PDF che racchiude tutto quello che devi sapere per il tuo progetto di miglioramento continuo.

(ricordati sempre di controllare le email, anche tra lo spam, e inserire tutte quelle provenienti da Oukside in white list per non rischiare di perderti preziosi consigli!)


Scopri i consigli esclusivi che vogliamo fornirti!

Dopo aver inserito i dati, ti invieremo una email per accedere al download di Get Your Supplements, la risorsa da portare ovunque che ti indica come scegliere gli integratori per te, per non perderti nel mercato, evitare i venditori di fumo e non sprecare tempo e soldi, ma andare dritto alla soluzione per te.

Iscrivendoti, riceverai di tanto in tanto altri preziosi consigli su Fitness e Dimagrimento. Puoi disiscriverti quando vuoi. P.S.: odiamo non poter mangiare pizza e gelato ogni sera, così come odiamo lo spam: sei al sicuro. Per qualsiasi problema, contattaci.

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