Nel mondo del Fitness non hai ancora trovato le soluzioni che cercavi?

Smettila di cercare in nuovi corsi, libri e studi... Non le troverai! Solo un metodo scientifico basato sui dati di persone reali, con esigenze reali, potrà fornirti le soluzioni che cerchi.

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Cerchi il meglio per la tua formazione? Smetti di cercare in corsi e libri.

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Inizia a fare esperienza sul campo, con persone reali. Niente paura: sei in squadra con noi.

Continuare a fare corsi di formazione e ripeterti "Devo prima sapere tutto, poi inizio a lavorare" non ti farà mai iniziare. Ma non puoi neanche buttarti: fai esperienza sul campo al fianco dei Mentor Oukside, accelera la tua esperienza per 12 mesi e diventa Oukside K Professional.

Sarai parte di un network di collaborazione e condivisione che ti fornirà per sempre la possibilità di aggiornarti e crescere, con la sicurezza di usare un metodo scientifico testato e collaudato.

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Hai tanti impegni e poco tempo per seguire dieta e allenamento?

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Allora non seguirli! Fa' che siano dieta e allenamento a seguire te, non il contrario!

Il Fitness Coaching Online di Oukside - Fit Around - ti permette di trovare soluzioni calibrate sul tuo stile di vita per raggiungere (e mantenere) i risultati che desideri. Adatta dieta e allenamento al tuo stile di vita, non il contrario.

In un percorso insieme ai Coach Oukside avrai tutto ciò di cui hai bisogno perché non sia tu a ruotare attorno agli orari di pasti e allenamenti, ma questi ad essere costruiti sulla tua vita.

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Le hai provate tutte e sei di nuovo punto e capo? Non provare a ripartire!

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Non ripetere le stesse cose o fallirai di nuovo! Piuttosto, riconsidera il tuo concetto di Fitness.

Fitness non è seguire la dieta o l'allenamento, ma fare in modo che essi siano delle piacevoli abitudini nel contesto della vita quotidiana, fatta di impegni, lavoro, orari, famiglia.

Nelle nostre Risorse troverai solo soluzioni per il "mondo reale", tradotte dal mondo scientifico e applicate a persone reali con problemi ed esigenze reali.

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Aggiornati e formati GRATIS anche tramite gli Articoli del Blog

Non una raccolta di studi della letteratura scientifica non applicabili alla realtà pratica, ma un database di soluzioni e applicazioni per Fitness, Nutrizione, Sport e Salute.

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